มูลนิธิอาสาสมัครเพื่อสังคม Thai Volunteer Service Foundation

ตั้งแกน


ฉันประทับใจกิจกรรมไทเก็กในโมดูล 3 มาก ฉันว่ามันเท่ดี เหมือนฝึกวิทยายุทธในหนังจีน ฉันได้เรียนรู้สิ่งที่ลึกซึ้งผ่านร่างกาย ผ่านกระบวนการไม่กี่ขั้น ให้ร่างกายได้ตอบคำถาม แทนที่จะใช้การวิเคราะห์เหมือนอย่างเคย

การตั้งแกน หมายถึง การดึงสติมาไว้กับสิ่งที่ยึดมั่น ในตอนฝึกครั้งนั้น แกนคือเสาเห้งเจีย ที่จินตนาการว่าเสียบเป็นแกนกลางลำตัวเรา ให้เรายึดตัวเรากับเสา ทั้งนี้ไม่ใช่ว่ายึดแน่นเกร็ง ทำตัวแข็ง ห้ามขยับเขยื้อน สิ่งที่ทำคือรักษาแกนตัวเราให้อยู่กับเสา แขนแนบลำตัว ปล่อยขยับตามสบาย ตามแรงปะทะภายนอก ในการฝึก ฉันและเพื่อนๆ ได้ทดลองวิชาสองรอบ โดยการให้เพื่อนอีกคนมาผลักเรา นั่นคือสิ่งที่ฉันได้เข้าใจผ่านร่างกาย มันเป็นความเข้าใจที่อยู่ๆ ก็แว้บบบบบ….เข้ามา

นอกจากนี้ ฉันทึ่งกับพลังของจินตนาการที่ส่งผลกระทบต่อการจัดวางโครงสร้างร่างกาย เช่น ตอนที่เราจินตนาการว่าจะผลักเพื่อนไปติดสุดขอบดอยหลวง ตอนที่เราจินตนาการถึงเส้นบางๆ ที่เชื่อมสะดือเราไว้กับสิ่งที่เราจะเดินไปหา แรงมันเกิด พลังมันเกิด เพียงแค่เราจัดวางความคิดต่างออกไปเท่านั้น
———————————————
บิ๊ว–กชกร ความเจริญ/กรุงเทพ : เขียน
โครงการพัฒนาคนรุ่นใหม่เพื่อการเปลี่ยนแปลงสังคม